Tutkimus: D-vitamiinitasolla on yhteys lapsen parempaan uneen, mutta suositusta korkeampi annos ei kohenna neurokehitystä

Study: Vitamin D levels linked to better sleep in children, but higher doses do not enhance neurodevelopment

Posted by Tampereen yliopisto on October 14, 2026

-------- Original Version -----------

Väitöstutkimuksen mukaan äidin riittävä D-vitamiinitaso raskauden aikana on yhteydessä lapsen parempaan uneen varhaislapsuudessa. Sen sijaan tavallista suurempi D-vitamiinilisä lapsuuden ensimmäisinä vuosina ei tutkimuksen perusteella parantanut lapsen unta tai neurokognitiivista kehitystä. Nykyisten suositusten mukainen D-vitamiiniannos on tutkimuksen mukaan riittävä lapsen neurokehityksen kannalta.

-------- English Version ------------

According to doctoral research, sufficient maternal vitamin D levels during pregnancy are associated with better sleep in early childhood. However, higher-than-recommended vitamin D supplements in early childhood did not improve sleep or neurocognitive development. The current recommended vitamin D dosage is sufficient for a child's neurodevelopment.

-------- Link if available ----------

https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-03-4791-8