Skogen räddade mitt liv – Friluftsfrämjandet vill att fler får naturen som stöd vid psykisk ohälsa

The Forest Saved My Life – Friluftsfrämjandet Wants More People to Use Nature as Support for Mental Health

Posted by Friluftsfrämjandet on October 09, 2026

-------- Original Version -----------

Naturen är en av våra mest tillgängliga resurser för bättre psykisk hälsa. Ändå används den alldeles för lite i samhällets arbete mot psykisk ohälsa. På Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober lyfter Friluftsfrämjandet behovet av att göra natur och friluftsliv till en självklar del av det förebyggande och hälsofrämjande arbetet.

-------- English Version ------------

Nature is one of our most accessible resources for better mental health. Yet it is underused in society's work against mental health issues. On World Mental Health Day, October 10, Friluftsfrämjandet emphasizes the need to make nature and outdoor activities an integral part of preventive and health-promoting efforts.

-------- Link if available ----------

https://www.friluftsframjandet.se/skola-och-samhalle/friluftsliv-for-alla/psykisk-halsa-friluftsliv/hang-med-oss-ut-metoden/