-------- Original Version -----------
Flunssakauden alkaessa Oma Häme muistuttaa käsihygieniasta, oikeasta yskimistavasta, levosta ja oireiden järkevästä itsehoidosta. Tavallinen flunssa paranee yleensä kotona eikä siihen tarvita antibioottia. Ammattilaisen arvioon tulee hakeutua, jos oireet pitkittyvät, vaikeutuvat tai aiheuttavat hengitysvaikeutta. Influenssarokotus suojaa erityisesti riskiryhmiä vakavilta taudeilta. Terveys-chat tarjoaa neuvontaa ja ohjaa tarvittaessa sopivan hoidon piiriin nopeasti.-------- English Version ------------
As the cold season begins, Oma Häme reminds about hand hygiene, proper sneezing etiquette, rest, and sensible self-care for symptoms. The common cold usually recovers at home without antibiotics. Seek professional assessment if symptoms persist, worsen, or cause breathing difficulties. The flu vaccination particularly protects high-risk groups from serious illnesses. The health chat offers advice and guides to appropriate treatment quickly.-------- Link if available ----------