-------- Original Version -----------
Vi är skapta för att röra på oss – ändå sitter allt fler av oss still. I boken Motion ger läkaren och forskaren Kerstin Brismar konkreta, forskningsbaserade råd om hur vi bör träna genom livet, och förklarar varför fysisk aktivitet är en av de starkaste medicinerna vi har för både kropp och knopp.-------- English Version ------------
We Are Made to Move – Yet More People Are Sitting Still. In her book Motion, doctor and researcher Kerstin Brismar provides research-based advice on how we should train throughout life and explains why physical activity is one of the most powerful medicines for both body and mind.-------- Link if available ----------
https://bokforlagetstolpe.com/product/motion-halsans-hornpelare/