-------- Original Version -----------
Hiiden Opistolla järjestetään 8.10.2026 mielenterveysluento, joka tarjoaa osallistujille keinoja oman ja läheisten hyvinvoinnin tukemiseen sekä henkisen kriisinkestävyyden vahvistamiseen. MIELI ry:n kriisityöntekijän vetämä luento käsittelee muun muassa stressin vaikutuksia mielenterveyteen, hyvinvointia tukevia arjen valintoja sekä vapaaehtoistoiminnan merkitystä.-------- English Version ------------
A mental health lecture will be held at Hiiden Opisto on October 8, 2026, offering participants ways to support their own and their loved ones' well-being and to strengthen psychological resilience. Led by a crisis worker from MIELI ry, the lecture will discuss stress effects on mental health, daily choices that support well-being, and the importance of volunteering.-------- Link if available ----------