-------- Original Version -----------
Forskning från Område psykiatri i Region Örebro län visar att fysisk träning kan vara en effektiv behandling för vuxna med adhd. Deltagare som genomförde ett 12 veckor långt träningsprogram inom psykiatrin fick minskade symtom, bättre sömn, ökad livskvalitet och en starkare förståelse för hur de själva kan påverka sitt mående.-------- English Version ------------
Research from the Psychiatry Department in Örebro County shows that physical exercise can be an effective treatment for adults with ADHD. Participants who completed a 12-week training program in psychiatry experienced reduced symptoms, better sleep, increased quality of life, and a stronger understanding of how they can influence their well-being.-------- Link if available ----------
https://www.diva-portal.org/smash/record.jsf?aq2=%5B%5B%5D%5D&c=146&af=%5B%5D&searchType=LIST_COMING&sortOrder2=title_sort_asc&query=&language=sv&pid=diva2%3A2045298&aq=%5B%5B%5D%5D&sf=all&aqe=%5B%5D&sortOrder=author_sort_asc&onlyFullText=false&noOfRows=50&dswid=2635