-------- Original Version -----------
Epäsäännöllinen nukkumaanmenoaika keski-iässä voi ennustaa kohonnutta sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tuore Oulun yliopiston tutkimus osoitti, että suuret vaihtelut nukkumaanmenoajassa kaksinkertaistivat riskin vakaville sydäntapahtumille erityisesti alle kahdeksan tuntia nukkuvilla.-------- English Version ------------
Irregular bedtime in midlife may predict increased risk of cardiovascular disease. A recent University of Oulu study showed that large variations in bedtime doubled the risk of serious heart events, especially in those sleeping less than eight hours.-------- Link if available ----------